Programme MSS-Actif pour tous

Ski / planche à neige

En collaboration avec l’école de glisse de la station touristique Stoneham, ce profil offre aux élèves la possibilité de suivre des cours personnalisés (débutant, intermédiaire ou avancé) pour le ski alpin ou la planche à neige. Les avant-midis de l’hiver sont consacrés à la pratique des sports de glisse.

Vélo

Ce profil offre aux élèves la possibilité de découvrir ou de se perfectionner sur plusieurs aspects du vélo. Que ce soit le vélo de montagne, le spinning ou le fatbike, les élèves pratiqueront les rudiments de chacune de ces activités selon la saison. Les activités auront lieu sur les sentiers et avec les vélos fournis par Empire 47 au Lac-Delage. Une année variée sur deux roues!

En partenariat avec le Club équestre de Québec, situé à proximité de l’école, le profil équitation permet aux élèves de s’initier ou de se perfectionner à ce sport et d’apprendre les différents aspects reliés à cette discipline en offrant des demi-journées de cours sous la supervision de moniteurs certifiés.

Plein air

Ce profil offre aux élèves la possibilité de s’initier à plusieurs aspects du plein air tels que l’escalade, la randonnée pédestre, l’exploration de grottes, les techniques de camping, le canot, le ski de fond, la raquette, la découverte de parois de glace, la fabrication d’abris de neige, l’art du feu, l’orientation à la boussole, l’ornithologie et plusieurs autres thèmes connexes au plein air. En 4^ème et 5^e les cours de plein air et plein air expédition sont offerts en option.

Basketball

Les passionnés de basketball prendront le temps de maîtriser les gestes techniques et les stratégies reliées à la pratique de ce sport dynamique. S’appuyant sur le Développement à Long Terme de l’Athlète du Canada, une approche globale y est privilégiée: échauffements variés, ateliers techniques, analyse vidéo, contenus théoriques, exercices spécifiques et phases de jeu.